Zma i spac bo umieram ze zmęczenia.Jestem przemęczony juz od długiego czasu,Zma nie pomaga mi tu wiele, nie chce mi sie nic, nawet trenować.Dobrze ze jak już pojade na trening to choc przebeiga on udanie. Idę w kimę. moze brak sexu? mi tam zawsze to pomaga,jak nic mi sie nie chche Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-06 20:02:00
Taki krótki fragment obrazujący mniej więcej jak się gada z Jerrym: Teraz krótko o tym, o czym właściwie nie chciałeś mówić, ale wielu fanów chciało wiedzieć - Bas (Rutten), Stephen (Quadros) i Mauro (Ranallo), oni wszyscy wskazali na ciebie pytani dlaczego odeszli (z Pride) JM: (śmiech) O co tu chodzi ? JM: Cóż, powiem o tym krótko, bo to stare [...]
[...] robić. Robert biorąc udział w walce z tym calym 'cipendejlsem' naraza sie tylko i wylacznie na krytyke ze strony fanów, którzy swojego 'idola' zobacza w walce z wygladajacym jak pisdeczka gosciem (porównujac go do koksa) gdzie wynik jest wiadomy, nawet moim zdaniem Najman mialby wieksze szanse od tego goscia, który od malolata trenuje sztuki [...]
ALe to jest nic , przed moja sekcja tenisa, treningi ma sekcja kosza, i dziewczyny rowniez w szatni nago lataja, jak sie rozbieralam, to sie na mnie wszytskie dziwnie patrzyly Ja rozumiem, ze wszystkie jestemy kobietami , mamy tak samo zbudowane Ciala, ale nie trzeba od razu latac na nago . Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-04-20 19:39:11
jaglana dobra i ja jak ugotuje to nic w srodku niema, moze jakas slabsza kupiles i sie trafily jakies kamyki No na to właśnie wygląda, że jakaś felerną mam ;P ser chudy kwasny? to musuial byc juz staty, i tez najlepszy jest z piatnicy, ja tylko taki kupuje i jest zawsze dobry, ale sprawdzam i date, kwasnego nielubie Każdy chudy jaki jadłem, był [...]
[...] obiektywny obraz. A dietetyk to nie "dietetyk" po kursie wieczorowym, tylko uznany fachowiec w jednej z niepublicznych placówek medycznych. Nie jest to drogie badanie, a jakiś tam pogląd daje. Podchodzę do tego z rezerwą, ale przynajmniej mam jakiś punkt odniesienia. Jak się uważnie rozejrzysz to może się okazać, że masz w okolicy podobną [...]
Hah %-) Faktycznie lekki dołek złapał jak się okazało jaka lipa z tym pozowaniem, ale jak napisałem to trudno. Nie jest to moja mocna strona ale postaram się zrobić tak by wszystko zrobić na tyle na ile potrafię najlepiej. A z tym, jedzniem to tak tylko napisałem, że taka rzecz całkowicie mnie załamała i zrezygnowałem. Ale nic z tych rzeczy x) [...]
[...] hcl Astralaguls Debutir Gaba Mati No to fakt, że za wiele nie straciłem co mnie bardzo cieszy Bo rok temu na 2 tyg przed odwołali zawody Teraz przez te wszystkie cuda jakie mamy w kraju rowniez były obawy czy odwołają czy nie Jak się okazało, że jednak mimo wszystko będą, to złapałem to badziwie i znowu pojawiły się obawy i stres czy uda [...]
A generalnie Mycha poszła dziś na babskie spotkanko w Mexicanie więc z powrotem raczej z pieśnią na ustach oby znowu do Rotti nie trafiła no w sumie święta,potem majówka...ale co tam jak się człowiek zaprze to wtedy nic nie rusza
o kurcze ktos mnie tu wspominal @-| shrimp nie boj nic jak sie w koncu w miare zredukuje to zaloze wtedy dziennik na mase I bedzie caly cykl od deski do deski udokumentowany ;-) byleby sie tylko nie polamac po drodze ;-)
wystarczyło, że zaczął mnie słuchać - odstawił parówki i od razu efekt jak się patrzy %-) i to jest też to o czym mówiłem w moim dzienniku odpowiadając na słowa ojana, który stwierdził że staż to nic po zrzuceniu 15kg została kupa mięcha, a nie skóra i kości jak w moim przypadku ;-D to jest nic innego jak staż, który pokazał w tym momencie swoje [...]
ładanie łądnie ;-) Ty tez przemo bys medal przywiózł jakbys wychodził ;) A jak to jest jak sie spełnia warunek wagowy i wzrostowy nie ma nic przeciwko zeby w dwóch kategoriach wyjsc na jednej imprezie? chociaz w pzkfits chyba tez tak jest? przynajmnije na MS było To było pierwsze zetkniecie podpiecznego ze secna dzis? i juz taki sukces ;-) [...]
[...] nie przybyło... Nie wiem w sumie. " - a ja wiem. ED się zaczyna. Jak możesz to ogranicz tą kontrole do jednego dnia w tygodniu. I usuń wagę zpola widzenia - tak, abyś musiała ją wyjąć z szafki czy skądś przynieść, zeby się zważyć. Ja jak się ważyłam to robiłam to w poniedziałek rano. Teraz ważę się raz na miesiąc, albo 2, albo przed latem...
Żyje trenuje Trening na 100% Mimo ze musze znalezc fizjo bo dol plecow z prawej stronh i poslad cos jest nie tak%-) rano jak wstane jest ok pare minut na nogach i jak sie schylam na prostych nogach tak ciągnie przez dol plecow poslad i kawalek dwojki ze masakra. Jak sie rozgrzeje czy w robocie na obrotach to nic nie boli, treningi tez na luzaku. [...]
Wczoraj BARKI i ŁAPY całkiem spoko ale nie pamietam juz dokladnie wszystkiego Wznosy do 32kg/12 Arnoldki do 26/12 Wąski wycisk do 80kg/12 Łokieć jakby co raz lepiej ale cały czas zachowuje ostroznosc i stopniuje dokladnie ciężarów Dziś BACK 1. Lat pulldown 2x11** full stack 2. Bb row 4x10** 100/120/130/140kg backoff 100kg/15 3. Neutral grip [...]
[...] może nie będzie trzeba nic dokładać a mięśnie sobie powolutku urosną Przedtreningowo będzie ok. Chociaż ja w treningowe biorę dwie porcje i to też niezła opcja. tak zrobię. jak się bawić to się bawić :-D raczej nie zaszkodzi a może da lepszy efekt podwójna porcja O proszę proszę, Jaka ładna sylwetka ! :-) bareczki super się rysują dziękuję ;) [...]
[...] przeciwko emigracji, kto chce niech jedzie, bedzie lepiej i tym co zostali i tym co wyjechali. Przecie nikt komu sie dobrze zyje w Polsce nie wyjechalby z wlasnego kraju- jaki wniosek? Rozumiem emigracje bo brak kasy. Emigracja jest dobra jak ktos jest golas i na rok 2,3 max - i powrot, ale to tylko wtedy gdy ktos ma jakis plan na Polske. A [...]
[...] przeciwko emigracji, kto chce niech jedzie, bedzie lepiej i tym co zostali i tym co wyjechali. Przecie nikt komu sie dobrze zyje w Polsce nie wyjechalby z wlasnego kraju- jaki wniosek? Rozumiem emigracje bo brak kasy. Emigracja jest dobra jak ktos jest golas i na rok 2,3 max - i powrot, ale to tylko wtedy gdy ktos ma jakis plan na Polske. A [...]
[...] się w chwili nerwowej i nie sięgniesz po nic złego;-) Ja w nerwach nawet nie wiedziałam, że jem- dopóki nie zobaczyłam się kiedyś w lustrze, że mam pełną buzię jedzenia, a nie pamiętałam, że coś jadłam. Przestraszyłam się i od tej pory uważam na siebie,szczególnie jak się denerwuje;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b4bc824ce184148b7755c05718ff6be.jpg
nupel mi sie wydaje ze Auszwic to nie muzeum i ze szkołą głupie robi wysyłając bajtki do Auszwic jak oni nic o tym nie wiedzią albo poprostu nie dojzali do tego. Ja pojade moze w tym roku moze kiedy indziej ale wiem juz ze dojzałęm do tego zeby tam pojechac.